浮気、離婚など様々な問題で悩んでいる方へ。
基本的に悩みは夜に更に深くなります。
まだ、日中は多少、気が紛れているのに
夜になるとため息が出て、暗い事実が
自分を襲ってくる。
そんな時、単純に夜を短くしてみてはどうでしょうか。
早い時間に寝てしまうのです。
なかなか眠れないのであれば、医師に
処方してもらい薬を出してもらいましょう。
悩みはいくら悩んでも解決しません。
ただ悩むだけです。
だとしたら、しっかりと睡眠をとり、
気力と体力を整えてはと思います。
人生は諦めない限り、幸せに向かいます。
